یکی از فواید اصلی بازی های رومیزی کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و زوال عقل هست. علاوه بر کودکان، افراد میان سال نیز با انجام بازی‌های رومیزی می‌توانند مهارت‌های شناختی و قدرت حافظه‌ی خود را بهبود بخشند. تمرکز ذهن و درگیر کردن مغز به موضوعی مشخص، به منزله‌ی تمرین آن بوده و موجب تقویت حافظه و کاهش خطر فراموشی می‌شود.